Май прошлого, 2020 года, абсолютно оправдал свое название. Все маялись в ожидании окончания карантина, особенно бизнес и мы, руководители. Сколько сил было потрачено на сохранение бизнеса, коллектива и даже того самого корпоративного духа. А потом был этот смазанный отпуск, якобы отдых. Хотя у кого он по-настоящему был? Эти попытки вырваться во вне из карантина, кома бизнес-проблем максимум могли увести нас на длину поводка, которым мы все равно были привязаны к своему деловому дому или дну.
Что чувствуете сейчас, оглядываясь назад, взглянув на эти события уже совсем другими глазами?
Кто-то чувство удовлетворения, что все точно уже прошло и закончилось, что сегодня снова виден горизонт без этой туманной дали.
Кто-то дрожь в коленках, мыслях, ведь попадать в такой переплет снова как-то не хочется, когда вроде вот все наладилось.
Где мы только не бывали, скажут третьи, и будут правы: 2020 год позволил сразу всем видам кризисов реализоваться практически одномоментно.
Впрочем, не всех коснулся грустный сценарий развития событий. Есть компании, которые внезапно для себя получили шанс вырваться вперед и выйти на новый уровень. Но тоже пришлось поработать и пробежать немаленькую дистанцию в темпе, чтобы получить порцию торта и иметь возможность сегодня сказать себе «Молодец!».
Конечно, в этой бизнес-суете мы совсем забыли про себя. Между тем не забывайте прошлый, 2020, год был с вирусом. Пора бы заняться собой и самым стойким первым лицам.
Руководителям нужна реабилитация, независимо от того, переболели ли мы или нет. Нужна реабилитация после этого 2020-го года, а точнее нужен врач, который поправит наше деловое здоровье, даст понимание наших личных ресурсов, которые продолжают называть по-старинке, по тем доковидным канонам «состояние здоровья». Врач, который починит при необходимости наше здоровье, зарядит таким образом на новые бизнес-подвиги. Ну можем же еще!
Скажете снова нет времени? Теперь есть. Пятый, шестой, а также счастливый седьмой месяц 2021 года наконец-то позволит немного выдохнуть в этой гонке, начавшейся еще в прошлом году, чтобы к новому деловому сезону подойти с новыми силами, отремонтированными, восстановившимися морально и работать и дальше себе на здоровье!
Итак, что показано руководителям для восстановления энергии? Клиники города учитывая дефицит времени у бизнесменов приготовили специальные программы и услуги.
Во-первых, санаторно-курортное лечение. Санаторий «Парус» предлагает продуктивные программы реабилитации. Впрочем, где, как не здесь, можно восстановить физические и моральные силы.
Во-вторых, вам показан отдых. Именно он является определяющим в любой профилактике, лечении и реабилитации после. Клиника LifeBenefit – клиника превентивной медицины, и здесь знают, как это сделать максимально эффективно.
В-третьих, питание! Долой диеты, тем более что современная нутрициология за сбалансированное и разнообразное питание, другими словами – BeBalance. Именно так называется меню готовых блюд от Кейтеринга Анны Сидевич.
Конечно же, сон! Всем нам показан здоровый сон. Но грамотных сомнологов в городе не много. Мы знаем одних таких: Клиника «Санитас» готова помочь восстановить, наладить и вылечить ваш сон.
Автор статьи: Ирина Овдина
Здоровье — это самый бесценный дар, к которому нужно бережно относиться. Оценить состояние здоровья можно на отлично, если вы чувствуете себя замечательно и знаете лишь из курса анатомии, где и какой орган расположен.
При любых неполадках в организме присутствуют определенные симптомы. Чтобы не лечить серьезные заболевания, необходимо предотвратить их появление.
Для этого рекомендуется профилактический медицинский осмотр и посещение санаторно-курортной организации хотя бы раз в год.
Место для отдыха и лечения всего в 15 км от города Новосибирска — четырёхзвёздочный бальнеологический курорт PARUS medical resort & SPA.
PARUS medical resort & SPA обновленный санаторий с современным медицинским оборудованием, которое в короткие сроки позволяет улучшить общее самочувствие и укрепить здоровье.
Во все программы лечения входит посещение бассейна «Мертвое море».
Бассейн практически на 100 % имитирует израильское чудо природы концентрация соли в воде 300 г/л. В состав комплекса также входит фотарий - искусственное солнце. Свет ламп имитирует воздействие солнца в летний день у поверхности земли.
Всего в санатории 18 видов санаторно-курортных путевок, в том числе и реабилитация после COVID-19 с доказанной эффективностью уже на 3-ий день лечения.
В программе реабилитации используется единственный за Уралом аппарат физиотерапии из Великобритании — Super Inductive System.
С помощью высокоинтенсивного магнитного поля стимулируются мышцы, участвующие в дыхании. Благодаря этому, увеличивается объем воздуха, который проходит через легкие и увеличивается снабжение кислородом клеток всего тела. Кроме того, процедура ускоряет заживление, устраняет болевой синдром и спазмы.
Помимо высокоинтенсивной магнитотерапии, включены и такие процедуры, как посещение бассейна «Мертвое море», массаж, ингаляции с чешской минеральной водой, оздоровительные ванны, озокеритовые аппликации, УВЧ и общая магнитотерапия.
Санаторий PARUS medical resort & SPA участвует в акции от РосТуризма — кэшбэк туристу. Эта акция даёт возможность получить выгоду в виде кэшбэка 20% от стоимости путевки.
Весь май действует скидка 20% на программу реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции «Вдохнуть полной грудью».
Скидка санатория на программу реабилитации и акцию «Кэшбэк туристу» можно суммировать. Благодаря этому получается рекордная выгода до 40%!
Чтобы получить кэшбэк необходимо:
1. Зарегистрировать свою карту «МИР» на сайте программы лояльности «ПриветМир»
2. Забронировать и оплатить проживание картой «МИР» на сайте parusresort.ru
Ежедневно, помимо оздоровительных процедур, для гостей санатория разработана досуговая программа: творческие мастер-классы для детей и взрослых, дискотеки, живая музыка, игры в «Квиз» и «Мафию», а для вечерних прогулок парковая территория в окружении соснового бора.
SPA и Аквацентр порадует Вас различными SPA-программами для одного и для двоих. Наряду с SPA-программами в PARUS medical resort & SPA широко представлены мануальные и аппаратные процедуры ухода за лицом.
Студия красоты в санатории предлагает услуги по маникюру и педикюру, а также парикмахерские услуги.
Надеемся, что санаторий PARUS medical resort & SPA станет вашим любимым местом для загородного отдыха.
Автор статьи и источник фото: PARUS medical resort & SPA
Кейтеринг Анны Сидевич предлагает систему рационов сбалансированного питания. Как современным деловым людям организовать питание для себя и своей семьи, получая сбалансированный рацион и не тратя лишнее время? Решение: доставка готовых блюд, рассчитанных на день, по системе сбалансированного питания Be Balanced.
Красивые банеры по городу или в интернете с красиво сфотографированными блюдами фаст-фуда или ресторанов так и манят нарушить данное себе обещание «питаться сбалансированно и не переедать». И тут встаёт вопрос: мгновенное удовольствие или долгосрочный результат? Который в первую очередь отразится на здоровье, а уже потом и в зеркале. Диетолог и нутрициолог с 25-летним стажем Яна Иванова предложила подход, основанный на многолетнем врачебном опыте и современных трендах, который лег в основу системы доставки сбалансированного питания Be Balanced кейтеринга Анны Сидевич.
Вместо диеты — баланс. Не отказ от одних продуктов и упор на другие, а строго рассчитанные и подобранные рационы — как для космонавтов. Без малейшего урона для вкуса и разнообразия соблюдается оптимальное содержание белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. В частности, исходный набор Be Balanced содержит несколько видов рыбы (лосось, скумбрия, треска), морепродукты, диетическое мясо (курица, индейка), зелень, и суперфуды: квашеную капусту и капусту морскую, много легких десертов на основе богатого коллагеном желатина. Об отсутствии добавок и консервантов можно не распространяться, это очевидность.
Пандемия коронавируса подхлестнула интерес к еде, укрепляющей иммунную систему человека, и Яна внесла в свои авторские рационы соответствующие коррективы — например, увеличила долю биогенных продуктов. Это проросшие семена растений, которые прекрасно дополняют салаты и горячие блюда. У них множество полезных качеств: высокое содержание питательных веществ, ферментов и микроэлементов, способность стимулировать выработку серотонина, укрепляющий и тонизирующий эффекты… Список получается длиной в страницу.
Be Balanced — это разнообразие и красота вашего питания. Ни один из четырех-пятиразовых дневных рационов не повторяется в течение месяца (при некотором нечастом повторении блюд в течение этого периода). А поскольку в нашем случае это — услуга кейтеринга, то перед их доставкой большое внимание уделяется оформлению и упаковке наборов питания.
Главное достоинство программы Be Balanced, повторимся, заключено в ее названии. Но кроме оптимального баланса ингредиентов и блюд из них в наличии целый букет бонусов: освобождение от перебирания вариантов на тему «что приготовить», от подсчета калорий, утомительных походов по магазинам, а главное — от самой готовки.
Итак, загибаем пальцы: что получает подписчик программы Be Balanced.
1. Сбалансированное питание, в которое входят продукты, способствующие повышению иммунитета.
2. Современный подход к системе питания, основанный на принципах нутрициологии.
3. Свободное время.
4. Разнообразие вкусов.
5. Желаемый результат — возможность скорректировать или удержать вес.
6. Удовольствие от еды без стрессов.
7. Уверенность в качестве продуктов. Кейтеринг Анны Сидевич дорожит своей репутацией и работает только с проверенными поставщиками, а производство отвечает всем требованиям СанПин.
В общем, Be Balanced! — живите свободно и сбалансировано. Управляйте своим здоровьем, весом и личным временем, получайте удовольствие от вкусной и на самом деле здоровой пищи.
салат с пророщенными семенами киноа, авокадо, томатами черри, рукколой, пекинской капустой и листьями салата, заправленный винным уксусом
Автор статьи и источник фото: кейтеринг Анны Сидевич
О возможностях современной медицины содействовать росту успешности бизнеса за счет повышения личного потенциала предпринимателей, топ-менеджеров и сотрудников предприятий рассказывает управляющий Инновационного центра здоровья «LifeBenefit & Reafan» Лариса Панина.
Новосибирск — современный мегаполис со всеми плюсами интересной и насыщенной жизни промышленного, финансового, торгового и культурного центра Сибири и в то же время, с полным набором сопутствующих урбанистических проблем, которые отнимают силы, время и энергию жителей города.
«Транспортные неурядицы, высокий уровень загрязнения, жёсткая конкурентная среда, требующая напряжённого труда — каждый из этих факторов даже в отдельности может оказать существенное влияние на здоровье и работоспособность новосибирцев, а их совокупность становится опасной для здоровья горожан. Интенсивная работа не дает организму возможностей для полноценного восстановления даже за выходные дни», — отмечает Лариса Панина. Как эксперт с многолетним опытом ведения бизнеса, она отмечает, что постоянно растущие нагрузки вводят человека в режим непрекращающегося стресса, который становится благоприятной почвой для развития серьёзных острых и хронических заболеваний.
В самом центре Новосибирска, рядом с площадью Ленина есть настоящий оазис, где помогают всем избавиться от стресса, восстановить свое здоровье и ресурсное состояние, набрать запас прочности. Это Инновационный центр здоровья «LifeBenefit & Reafan» по адресу Потанинская,9.
Уже на входе в центр бионический стиль настраивает на общение с природой. Именно бионика — тесная связь природы и новых научных и технологических достижений — легла в основу концепции центра.
«LifeBenefit» — велнес центр, по сути профилакторий в центре города. Здесь восстанавливают здоровье, возвращают бодрость и энергичность, не дожидаясь отпуска, в режиме процедур обеденного перерыва. Для наших клиентов всегда есть место на парковке», — рассказывает Лариса Панина.
В Центре здоровья можно поправить внезапно случившийся сбой в организме, или же пройдя курс процедур пополнить заряд бодрости и работоспособности на долгое время. LifeBenefit предлагает комплексные программы, разработанные нашими врачами под определенные задачи с учетом медицинских показаний.
Программы восстановительной медицины включают физиотерапию, spa-процедуры, детокс-процедуры, водолечение, лечение кислородом, рефлексотерапию (иглоукалывание, гирудотерапия, хиджама), медицинский фитнес, массаж, косметологию и другие полезные и приятные процедуры с использованием самого современного оборудования. Работают фитнесс-зал и ЭКО-аптека с полезными продуктами для оздоровления, качественной профессиональной косметикой и лекарственными препаратами. Возможно проведение инъекционных процедур.
«Большой популярностью у наших посетителей, имеющих плотный деловой график, пользуются услуги, позволяющие быстро восстановиться после стрессов, авралов, повышенных нагрузок. Например, программа «Джетлаг» позволяет восстановиться после длительного перелета за 2,5 часа — устранить усталость, сонливость, мышечное напряжение, последствия смены часовых поясов. Подготовиться к предстоящей повышенной умственной и физической нагрузке можно с помощью программы «Успех обеспечен». Результатом действия программы является усиление мозговой деятельности, концентрация внимания, наполнение энергией», говорит Лариса Панина. По её мнению, большое значение имеет не только восстановление организма, но и профилактика возможных проблем. Для этих целей в Инновационном центре здоровья разработана оперативная технология, по которой можно пройти полный чек-ап организма, включая консультации врачей, для предупреждения его преждевременного износа.
Для здорового человека также важна личная эстетика, поэтому в концепции «LifeBenefit» большое внимание уделяют этому направлению. Центр оснащен уникальной аппаратурой, работает косметолог. Внедрена программа для неинвазивной коррекции тела, одобренная FDA США, которая состоит из комплекса физиотерапевтических воздействий, направленных на разрушение жировой ткани. Она интересна тем, что не требует ограничений привычного образа жизни, и при этом показывает прекрасные результаты — до 5-12 см. объема уходит безвозвратно.
Увеличение работоспособности, выносливости организма, повышение сексуальной привлекательности и отличное настроение — вот результат, который получаюn наши клиенты после посещения центра.
Управляющий «LifeBenefit&Reafan» уверена, что инвестиции в собственное здоровье — это инвестиции и в свой бизнес, и в свой успех.
Автор статьи и источник фото: LifeBenefit&Reafan
О том, как клиника Санитас помогает новосибирцам следить за своим здоровьем без особых затрат сил и времени, рассказывает руководитель отдела маркетинга и рекламы Кристина Елизарова.
Профессиональный врачебный коллектив, и использование современного медицинского оборудования — основа доверия пациентов, которые уже давно ценят Клинику Санитас за качественное медицинское обслуживание. А чуткий индивидуальный подход даёт обоснованную надежду на решение всех проблем со здоровьем.
Как побороть страх похода к врачу, и получить пользу для здоровья?
Нужно понять, с чем связан страх. Это страх за свое здоровье сегодня или в будущем? Или это страх «траты денег без результата».
Часто от пациентов слышим, как они сами себе «назначают» УЗИ и анализы, мотивируя тем, что врач все равно назначит.
Для того, чтобы быть максимально готовым к приему необходимо:
- подготовить все результаты предыдущих анализов, диагностики (если хроническое заболевание)
- подготовить описание своего состояния на данный момент и в предыдущий период
- точно знать все названия принимаемых медикаментов
- определить цель похода к врачу.
В таком случае, прием пройдет максимально информативно как для пациента, так и для врача.
Почему важно заняться не только своим здоровьем, но и здоровьем своих сотрудников?
Здоровье сотрудника — это ресурс, который требует постоянного внимания. Число корпоративных клиентов и клиентов ДМС постоянно растет. Руководство все чаще принимает решение о заботе о своих сотрудниках, поскольку профилактика эффективней, чем лечение. А здоровые сотрудники работают эффективно и с полной отдачей.
Для корпоративных клиентов мы предлагаем специальные программы и условия, постоянно работаем над их улучшением.
Доказано, что многие проблемы со здоровьем связаны со сном.
От постоянного недосыпания резко снижается работоспособность, ухудшается качество жизни. Сон является существенной частью нашей жизни — в среднем 25 лет мы находимся в состоянии сна. В наше время людей, страдающих нарушениями сна, становится все больше.
В настоящее время известно более 80 видов расстройств сна. Всем известной проблемой сна является храп. По статистике, 8 из 10 человек, пришедших к врачу с нарушениями сна, имеют дыхательные расстройства, а конкретно — синдром обструктивного апноэ во сне. Человеческий организм не приспособлен переносить отсутствие кислорода (дыхания) более 3 минут без необратимых для себя фатальных последствий, поэтому так важно знать особенности своего дыхании во сне.
Для правильной диагностики обструктивного апноэ во сне необходимо современное оборудование. Обычно этим занимаются в лабораториях сна. Диагностика проводится в условиях стационара, когда пациент, облепленный датчиками, спит под наблюдением специалистов.
Решением проблемы нарушений сна, при всей ее остроте, в нашей области занимаются лишь немногие медицинские учреждения, поэтому открытие кабинета сомнолога в Клинике Санитас — ваш реальный шанс наладить свой сон и, благодаря этому, избавиться от многих и многих проблем со здоровьем
В мае 2021 года Томографический центр Многопрофильной Клиники Санитас, включающий в себя: МРТ, КТ, дентальный КТ, цифровой рентген, цифровой маммограф пополняется передовым, самым современным Томографом 3.0 ТЛ Philips Ingenia. Ближайшие аналоги данного аппарата есть только в Москве.
Данный Томограф позволяет провести за 1 посещение — диагностику всего организма на наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
Кроме этого, Томограф позволяет провести экспертные исследования:
- МРТ головного мозга
- МРТ органов малого таза
- МРТ брюшной полости
- МРТ молочной железы и др.
При необходимости, возможна день в день консультация врача.
Можно ли решить в Новосибирске проблемы со здоровьем в «режиме одного окна»?
В Клинике Санитас почти по всем направлениям организованы комплексные приемы, включающие в себя несколько процедур одновременно: консультация, забор анализов, УЗИ и пр.
В состав каждого филиала Клиника входит лаборатория и диагностический комплект оборудования, поэтому обследования и консультацию врача можно пройти в 1 день и пока пациент находиться на приеме ужу готовы результаты анализов.
Стационар Клиники Санитас в Искитим устроен таким образом, что при нахождении длительностью в 2-3 дня вы получите максимально полную информацию о состоянии своего организма.
Автор статьи и источник фото: Клиника Санитас