Гарь в Новосибирске связана с лесными пожарами

Повышенная задымленность атмосферного воздуха вызвана лесными пожарами в соседних регионах: Тюменской и Омской областях, появление смога в Новосибирске — результат отсутствия ветра, из-за штиля продукты горения скапливаются в воздухе, сообщили в мэрии.

В связи с этим следует уделить особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ:

— избегать длительного нахождения на открытом воздухе, особенно ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога;

— не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;

— если выйти из дома все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, следует взять с собой необходимые лекарственные препараты, рекомендованные врачом;

— по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;

— занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки) увлажненной тканью и периодически ее менять;

— проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха;

— ограничить физическую нагрузку, в том числе сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой;

— детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок;

— при сильной задымленности необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надежной защиты их рекомендуется периодически увлажнять. Особенно это важно для пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями);

— увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых, чтобы вывести токсины и продукты горения. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли;

— промывать глаза, нос и горло;

— людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется измерять артериальное давление не менее двух раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии — обратиться к врачу, иметь при себе рекомендованные лекарственные препараты;

— в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появление признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу;

— при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

В преддверии майских праздников сотрудники департамента напоминают: пожар легче предупредить, чем потушить. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности и правила обращения с огнем.