Баланс вместо диеты

Как современным деловым людям организовать питание для себя и своей семьи, получая сбалансированный рацион и не тратя лишнее время? Решение: доставка готовых блюд, рассчитанных на день, по системе сбалансированного питания Be Balanced.

Красивые банеры по городу или в интернете с красиво сфотографированными блюдами фаст-фуда или ресторанов так и манят нарушить данное себе обещание «питаться сбалансированно и не переедать». И тут встаёт вопрос: мгновенное удовольствие или долгосрочный результат? Который в первую очередь отразится на здоровье, а уже потом и в зеркале. Диетолог и нутрициолог с 25-летним стажем Яна Иванова предложила подход, основанный на многолетнем врачебном опыте и современных трендах, который лег в основу системы доставки сбалансированного питания Be Balanced кейтеринга Анны Сидевич.

Вместо диеты — баланс. Не отказ от одних продуктов и упор на другие, а строго рассчитанные и подобранные рационы — как для космонавтов. Без малейшего урона для вкуса и разнообразия соблюдается оптимальное содержание белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. В частности, исходный набор Be Balanced содержит несколько видов рыбы (лосось, скумбрия, треска), морепродукты, диетическое мясо (курица, индейка), зелень, и суперфуды: квашеную капусту и капусту морскую, много легких десертов на основе богатого коллагеном желатина. Об отсутствии добавок и консервантов можно не распространяться, это очевидность.

Пандемия коронавируса подхлестнула интерес к еде, укрепляющей иммунную систему человека, и Яна внесла в свои авторские рационы соответствующие коррективы — например, увеличила долю биогенных продуктов. Это проросшие семена растений, которые прекрасно дополняют салаты и горячие блюда. У них множество полезных качеств: высокое содержание питательных веществ, ферментов и микроэлементов, способность стимулировать выработку серотонина, укрепляющий и тонизирующий эффекты… Список получается длиной в страницу.

Be Balanced — это разнообразие и красота вашего питания. Ни один из четырех-пятиразовых дневных рационов не повторяется в течение месяца (при некотором нечастом повторении блюд в течение этого периода). А поскольку в нашем случае это — услуга кейтеринга, то перед их доставкой большое внимание уделяется оформлению и упаковке наборов питания.

Главное достоинство программы Be Balanced, повторимся, заключено в ее названии. Но кроме оптимального баланса ингредиентов и блюд из них в наличии целый букет бонусов: освобождение от перебирания вариантов на тему «что приготовить», от подсчета калорий, утомительных походов по магазинам, а главное — от самой готовки.

Итак, загибаем пальцы: что получает подписчик программы Be Balanced.

1. Сбалансированное питание, в которое входят продукты, способствующие повышению иммунитета.

2. Современный подход к системе питания, основанный на принципах нутрициологии.

3. Свободное время.

4. Разнообразие вкусов.

5. Желаемый результат — возможность скорректировать или удержать вес.

6. Удовольствие от еды без стрессов.

7. Уверенность в качестве продуктов. Кейтеринг Анны Сидевич дорожит своей репутацией и работает только с проверенными поставщиками, а производство отвечает всем требованиям СанПин.

В общем, Be Balanced! — живите свободно и сбалансировано. Управляйте своим здоровьем, весом и личным временем, получайте удовольствие от вкусной и на самом деле здоровой пищи.

салат с пророщенными семенами киноа, авокадо, томатами черри, рукколой, пекинской капустой и листьями салата, заправленный винным уксусом

САЙТ https://bebalanced.anna-sidevich.ru/

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/anna_sidevich_be.balanced/