Новосибирцам рекомендуют пить чай и поменьше бывать на улице
Роспотребнадзор разработал для новосибирцев рекомендации по поведению в условиях сухой и жаркой погоды во избежание ухудшения состояния здоровья.
Как сообщает официальный сайт Роспотребнадзора, новосибирцам рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, а, выходя, надевать легкую одежду светлой расцветки и головные уборы. Помещения рекомендуется проветривать.
В жаркую погоду специалисты советуют пить как можно больше жидкостей: чая, кваса, минеральной воды, морсов, избегая при этом газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара. Для поддержания иммунитета рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи.
Тем, кто работает на воздухе, врачи рекомендуют работать без перерывов в течение 15-20 минут, после чего 10-12 минут отдыхать. При температуре более 37 градусов не рекомендуется работать вообще.
"Управлениями Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации проводится дополнительный мониторинг состояния атмосферного воздуха в населенных пунктах находящихся в районе пожаров и задымления", - сказано на сайте ведомства.
Качество жизни
| Мнения
| ВИКИ — биографии персон и справки о компаниях
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Глава «Ленты» Владимир Сорокин: «Безжалостно режем издержки и уменьшаем цену» 
Владимир Городенкер: «Самолет» надо спасать, его банкротство будет ударом для всего рынка» 
Запас прочности металлургических предприятий стремительно истощается: грозит рецессия 
Зачем Трампу Гренландия: пять реальных причин интереса США к крупнейшему острову Земли 
Закредитованность регионов за 2025-й выросла в 3 раза, обслуживание кредитов — на 39%