Новосибирцам рекомендуют пить чай и поменьше бывать на улице

Роспотребнадзор разработал для новосибирцев рекомендации по поведению в условиях сухой и жаркой погоды во избежание ухудшения состояния здоровья.

#НОВОСТИ

Как сообщает официальный сайт Роспотребнадзора, новосибирцам рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, а, выходя, надевать легкую одежду светлой расцветки и головные уборы. Помещения рекомендуется проветривать.

В жаркую погоду специалисты советуют пить как можно больше жидкостей: чая, кваса, минеральной воды, морсов, избегая при этом газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара. Для поддержания иммунитета рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи.

Тем, кто работает на воздухе, врачи рекомендуют работать без перерывов в течение 15-20 минут, после чего 10-12 минут отдыхать. При температуре более 37 градусов не рекомендуется работать вообще.

"Управлениями Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации проводится дополнительный мониторинг состояния атмосферного воздуха в населенных пунктах находящихся в районе пожаров и задымления", - сказано на сайте ведомства.

Самое читаемое

Дождались: в Свердловской области в районе Логиново открыли движение по новой развязке
Где искать 5G в Екатеринбурге и как к нему подключиться
Более 80% компаний в РФ с начала года подняли цены, четверть из них сделают это снова
Ваш сайт никому не нужен? — Это заблуждение. Как распознать атаку и защититься от нее
Хаос и сбои: перевозчики в РФ начали массово оформлять электронные накладные

Новосибирцам рекомендуют пить чай и поменьше бывать на улице

Новости

Бизнес

Свое дело

Качество жизни

Мнения

ВИКИ — биографии персон и справки о компаниях