Новосибирский ученый предлагает сократить рабочий день
Руководитель лаборатории Научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАН Вячеслав Хаснулин предложил сократить на час рабочий день для людей, трудящихся в офисе.
Во избежание осенней хандры и депрессии, пояснил Вячеслав Хаснуллин, людей следует отпускать с работы пораньше. "Надо чаще бывать на свету. В темноте приходим на учебу и работу, уходим, когда темно. Работаем при искусственном свете. Необходимо хотя бы сократить рабочий день и увеличить время активного отдыха", - пояснил ученый.
В группе риска, по его мнению, прежде всего работники офисов и студенты. У них сезонная депрессия и гиперсомния связаны с недостатком света и физической активности.
Также ученый выступил за возвращение зимнего времени, поскольку при круглогичном летнем времени россияне по утрам теряют необходимую четвертую фазу сна.
Поделиться
Качество жизни
| Мнения
| ВИКИ — биографии персон и справки о компаниях
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Самое читаемое
«В нашей работе случаются чудеса»: как «РМК Поиск» спасает туристов, грибников и детей 
Москва и Вашингтон хотят урегулировать украинский кризис: итоги саммита на Аляске 
Что «под капотом» у «Золотого Яблока»? Обзор IT-направлений ритейлера 
В Ельцин Центре снова неспокойно: один из руководителей учреждения отправится в суд 
В День города «Золотое Яблоко» открыл первый собственный ПВЗ в Екатеринбурге