Новосибирский ученый предлагает сократить рабочий день
Руководитель лаборатории Научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАН Вячеслав Хаснулин предложил сократить на час рабочий день для людей, трудящихся в офисе.
Во избежание осенней хандры и депрессии, пояснил Вячеслав Хаснуллин, людей следует отпускать с работы пораньше. "Надо чаще бывать на свету. В темноте приходим на учебу и работу, уходим, когда темно. Работаем при искусственном свете. Необходимо хотя бы сократить рабочий день и увеличить время активного отдыха", - пояснил ученый.
В группе риска, по его мнению, прежде всего работники офисов и студенты. У них сезонная депрессия и гиперсомния связаны с недостатком света и физической активности.
Также ученый выступил за возвращение зимнего времени, поскольку при круглогичном летнем времени россияне по утрам теряют необходимую четвертую фазу сна.
Качество жизни
| Мнения
| WIKI — биографии персон и справки о компаниях
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Самое читаемое
Третий завод «Теплит» будет достроен во второй половине 2025 года 
Рубль продолжает укрепляться. Сколько это продлится и при чем тут Трамп 
«ФНС взялась за малые и средние компании». Советы от лучших по бухучету в Екатеринбурге 
Из-за кадрового дефицита компании предлагают подросткам зарплату выше 80 тыс. руб. в месяц 
IT-дайджест: Skype отключат, ChatGPT делает людей одинокими, а в России будет свой WeChat