Новосибирский ученый предлагает сократить рабочий день
Руководитель лаборатории Научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАН Вячеслав Хаснулин предложил сократить на час рабочий день для людей, трудящихся в офисе.
Во избежание осенней хандры и депрессии, пояснил Вячеслав Хаснуллин, людей следует отпускать с работы пораньше. "Надо чаще бывать на свету. В темноте приходим на учебу и работу, уходим, когда темно. Работаем при искусственном свете. Необходимо хотя бы сократить рабочий день и увеличить время активного отдыха", - пояснил ученый.
В группе риска, по его мнению, прежде всего работники офисов и студенты. У них сезонная депрессия и гиперсомния связаны с недостатком света и физической активности.
Также ученый выступил за возвращение зимнего времени, поскольку при круглогичном летнем времени россияне по утрам теряют необходимую четвертую фазу сна.
Поделиться
Самое читаемое
Минобороны требует еще 720 млн рублей от Уральского завода гражданской авиации 
Российская алкосеть судится с ФНС из-за штрафов в рамках контрольных закупок 
Ответ Якову Можаеву: про разницу между популяризацией хлеба и популизмом 
Сеть магазинов бытовой техники «М.Видео» превращается в маркетплейс 
Осужденному за убийства Шахину Шыхлински запросили еще 9 лет по новому делу