Эксперт: «С ИИ важно не только осваивать технологии, но и развивать критическое мышление»

Согласно исследованию, 24% пользователей нейросетей в регионе отмечают, что с их использованием стали чувствовать себя спокойнее на работе. В том числе 9% сообщили о заметном снижении тревожности, еще 15% — о положительном, хотя и менее выраженном эффекте.

29% респондентов заявили, что нейросети помогают им лучше контролировать профессиональные задачи и справляться с ощущением хаоса. Еще 21% считает, что благодаря ИИ стал эффективнее управлять задачами и повседневной нагрузкой, а 30% указали, что такие инструменты делают рабочий процесс более понятным и предсказуемым.

При этом часть участников опроса обратила внимание и на негативные последствия: 4% признались, что использование искусственного интеллекта вызывает у них стресс. Среди основных причин — риск допустить ошибку из-за некорректной рекомендации цифрового помощника, необходимость регулярно перепроверять результаты, а также тревога, связанная с быстрым развитием технологий. Еще 4% сообщили о зависимости от доступности ИИ-инструментов. По их словам, отсутствие привычных сервисов вызывает дискомфорт и снижает уверенность при выполнении рабочих задач.

При этом почти каждый второй опрошенный — 50% — не отметил изменений в уровне стресса после начала использования нейросетей. Для большинства пользователей искусственный интеллект пока остается прежде всего рабочим инструментом, а не средством снижения тревожности.

По оценке экспертов, по мере распространения искусственного интеллекта в профессиональной среде, вопрос его влияния на психологическое состояние сотрудников будет становиться все более значимым. Если для одних нейросети уже становятся источником большей уверенности и спокойствия, то для других они, наоборот, превращаются в дополнительный фактор стресса.

В случае с ИИ принципиально важно не только осваивать технологии, но и одновременно развивать критическое мышление и культуру фактчекинга. Проверка информации должна стать обязательной профессиональной нормой: именно это позволит избегать очевидных ошибок, которые нередко становятся причиной стресса у пользователей, — отметила директор hh.ru Сибирь Екатерина Дегтярева.

Сибирские соискатели потеряли оптимизм